Quando o bebê deve começar a mastigar?

Sempre vale lembrar que a OMS (Organização Mundial da Saúde) orienta que a amamentação exclusiva seja feita até os seis meses. Depois disso, o leite materno deve continuar alimentando o bebê até os dois anos, intercalado com papinhas e comidinhas sólidas. Para você ajudar os pais a entenderem esse processo, destacamos aqui algumas dicas da matéria publicada no Portal Terra (“Saiba qual a hora certa de a criança aprender a mastigar”). Confira:

*Não se devem introduzir alimentos sólidos antes do tempo. Caso seja realmente impossível para a mãe dar apenas o leite materno até os seis meses (o que é, de fato, o melhor para o bem-estar da criança), os alimentos oferecidos ao bebê precisam ter consistência líquida ou pastosa.

*Depois, de acordo com o desenvolvimento de cada criança, o ideal é preparar esses alimentos na peneira, com o garfo e espremedor, para que não fiquem totalmente líquidos, evitando o uso do liquidificador.

*Alimentos em pedaços (mas nunca duros), após os seis meses, ajudam a massagear a gengiva, a fortalecer a musculatura orofacial e da arcada dentária. Ou seja, esses alimentos não precisam esperar o nascimento dos dentes para serem oferecidos ao bebê.

*Embora se deva respeitar o ritmo da criança, o ideal é que com um ano ela consiga alimentar-se como seus familiares, consumindo os alimentos em pequenos pedaços, separados no prato.

*É importante deixar que a criança pegue alguns alimentos com as mãos, como biscoitos ou pedaços pequenos de frutas, que se dissolvam na boca. Esse contato com a comida ajuda o seu desenvolvimento.

*Caso a criança engasgue com pedaços de alimentos, é melhor ir aos poucos para que ela se acostume melhor. No entanto, se os engasgos persistirem, vale consultar o pediatra para entender o que pode estar acontecendo.

*O bebê parece rejeitar a comida, fazendo movimentos com a língua? Essa atitude é porque ele ainda não se acostumou com a colherinha e o sabor de alguns alimentos. Com o tempo – e a paciência dos pais ou cuidador – isso vai mudar.

*A criança já pode ser estimulada a comer sozinha aos nove meses de vida, seja usando a colher, seja pegando o alimento com a mão. Enquanto ela faz suas tentativas, o cuidador alimenta-a com outra colher.

Cor do alimento é tudo. Por isso, vale deixar o prato do bebê bem colorido, com muitos nutrientes.

#Quandoobebêdevecomeçaramastigar